Süße Granadilla
Süße Granadilla

22,59 43,98 

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Süße Granadilla

22,59 43,98 

  • Süß säuerlich
  • Vitamin C Quelle
  • Ballaststoffe enthalten
  • Antioxidantien enthalten

Zusätzliche Funktionen
  • Express Versand
  • Frische Garantie
  • Kostenloser Versand ab 99€
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Produktinformationen „Grenadilla“

Herkunft : Kolumbien
Anbau
  • Herkunft: Die Grenadilla stammt aus den Andenregionen Südamerikas, vor allem aus Kolumbien, Peru, Ecuador und Bolivien.
  • Heute wird sie in vielen tropischen und subtropischen Hochlandregionen angebaut – z.B. in Kolumbien, Mexiko, Kenia, Indien und Hawaii.
Geschmack
  • Das geleeartige Fruchtfleisch ist hellgrau bis leicht orange und enthält viele essbare, knackige Kerne.
  • Der Geschmack ist mild-süß, fruchtig, mit wenig Säure – deutlich weniger herb als bei herkömmlicher Passionsfrucht oder Maracuja.
  • Ideal zum Löffeln, in Smoothies, Joghurts, Desserts, Obstsalaten oder pur als exotischer Snack.

 

Gesundheitliche Aspekte
  • Enthält:
    • Vitamin C, Provitamin A (Beta-Carotin)
    • Kalium, Magnesium, Phosphor
    • Ballaststoffe und Antioxidantien
  • Unterstützt das Immunsystem, wirkt zellerneuernd, fördert die Verdauung und kann leicht beruhigend wirken.
  • Wegen ihres niedrigen Säuregehalts ist Grenadilla auch für empfindliche Mägen gut verträglich.

 

Funfact

Die Grenadilla wird in den Anden als Kinderfrucht bezeichnet, weil sie sehr süß, mild und magenfreundlich ist – perfekt für zwischendurch.
Und: Trotz ihrer harten Schale lässt sich die Frucht ganz leicht mit den Fingern aufbrechen – sie knackt wie ein Ei!

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🌿 Jungle Fruits – Frucht-Guide
Grenadilla
Passiflora ligularis · Reif wenn Schale runzlig · Saftig & süß · Kerne essbar · Herkunft: Südamerika / Anden
🧺 Lagerung

Grenadilla bei Raumtemperatur lagern, bis die Schale leicht runzlig wird – das ist ein Zeichen von Reife, nicht von Verderb. Reife Früchte können anschließend kühl gelagert werden.

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🌡️ Keine Angst vor Runzeln: Eine runzlige Schale bei der Grenadilla ist völlig normal und sogar erwünscht – sie zeigt an, dass die Frucht innen reif und saftig ist. Erst wenn die Schale komplett eingetrocknet und leicht ist, ist sie überreif.

❄️ Im Kühlschrank: Reife Grenadillas halten sich im Kühlschrank 1–2 Wochen – die harte Schale schützt das Innere sehr gut vor äußeren Einflüssen.

🧊 Fruchtfleisch einfrieren: Das ausgelöffelte Fruchtfleisch (mit Kernen) in Eiswürfelbehälter füllen und einfrieren – perfekte Portionen für Smoothies oder Cocktails, hält bis zu 6 Monate.

🌱 Reifung

Die Grenadilla ist reif, wenn die Schale leicht schrumpelig wird und die Frucht beim Schütteln ein leises Schwappen hören lässt – ein Zeichen, dass das Innere saftig und reif ist.

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🎨 Farb-Guide: Grenadillas haben eine leuchtend orange-gelbe, harte Schale. Mit zunehmender Reife wird sie leicht faltig und verliert etwas von ihrem Glanz – das ist das gewünschte Reifzeichen.

🔊 Schüttel-Test: Eine reife Grenadilla klingt beim sanften Schütteln leicht flüssig – das Fruchtfleisch hat sich von der Schale gelöst und ist saftig. Hört man nichts, ist sie noch nicht reif.

💡 Grenadilla vs. Maracuja: Die Grenadilla ist eine Verwandte der Passionsfrucht, aber milder, süßer und weniger säuerlich. Ihr Fruchtfleisch ist größtenteils transparent mit kleinen schwarzen Kernen.

🍽️ Verzehrhinweis

Grenadilla halbieren und das saftige Fruchtfleisch mit einem Löffel auslöffeln. Die Kerne sind essbar und knackig – einfach mitessen oder für ein glattes Ergebnis heraussieben.

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🥄 Pur genießen: Grenadilla halbieren und direkt aus der Schale löffeln – das milde, süß-frische Aroma kommt pur am besten zur Geltung. Wer mag, gibt einen Spritzer Limettensaft dazu.

🥤 Smoothies & Säfte: Fruchtfleisch durch ein feines Sieb drücken, um einen klaren, goldenen Saft zu gewinnen – perfekt als Basis für Cocktails, Limonaden oder tropische Smoothies.

🍰 Desserts: Das Fruchtfleisch über Panna Cotta, Joghurt, Pavlova oder Eiscreme träufeln – die leichte Säure und Süße der Grenadilla ergänzt cremige Desserts perfekt.

🍹 Cocktails: Grenadilla-Fruchtfleisch direkt in Prosecco, Gin Tonic oder Caipirinha geben – das transparente Fruchtfleisch mit den kleinen schwarzen Kernen sieht im Glas wunderschön aus.

🌿 Jungle Fruits – Exotische Früchte mit Leidenschaft